Совсем не липовая гора Липовая и шипучий, бодрящий ВелоФизкультурник

06.08.2024 15:08 Автор: Александр

Всем привет, в минувшие выходные состоялись очередные старты Кубка Северных городов: кросс на горе Липовой, город Карпинск, и групповая велогонка, посвященная дню Физкультурника, город Краснотурьинск. Данные старты имеют свой собственный жанр, специфику, традицию, свою, что называется, изюминку, своих преданных участников и собирают на стартовую линию, как правило, самых лучших спортсменов, как в абсолютном разряде, а это уровень, как минимум, сборной области, так и в своих отдельных возрастных категориях. Карпинская трасса по пересеченной местности – это заповедные, грибные и целебно-травные места, где вдали от непреходящего шума городов, горнов, кузниц, клаксонов, просто от банальной энтропийной спешки, ты, наконец-то, можешь расслышать свое соревновательное дыхание в его чистом акустическом и семиологическом смысле, когда ты в полной мере можешь ощутить и смысл своего присутствия в этом месте здесь и сейчас, так и впитать в полной мере радость от этого откровения. Велогонка – это другая мускулатура, другое приложение усилия, другая частота и амплитуда работы синапсов, другое пространство соприкосновений для взаимной симпатии и сотрудничества между тобой и велосипедом. Оба старта прошли в очень доброжелательные погодные окна, в домашней, радостной атмосфере, в условиях безупречной организации, что дало возможность всем участникам максимально проявить себя, ну а самым сильнейшим, как оно и положено, взять и выиграть. Надо сказать слова благодарности организаторам и Карпинского старта, и Краснотурьинского, профильным структурам, и отдельное спасибо ЦСС города Краснотурьинска за организационную работу, отдельное спасибо руководству ООО "ГАЗПРОМ ТРАНСГАЗ ЮГОРСК" Краснотурьинское ЛПУМГ, в лице Синаева О.П., Габанова А.Л. за согласование по проведению гонки, за закрытие внутреннего движения по трассе на время проведения соревнований, за подготовку полотна от последствий работы сельхозтехники, потому что пришлось прочистить трассу подметальной машиной, пожарными автомобилями. Спасибо и низкий поклон ОГИБДД МО МВД России «Краснотурьинский» за обеспечение безопасности, и Станции скорой медицинской помощи ГАУЗ CО «Краснотурьинская городская больница» за контроль за состоянием здоровья всех участников.

В приложении смотрите протоколы, фотокарточки по Карпинску тут https://disk.yandex.ru/d/tyd17uUx4o_2gA,

фотокарточки по ВелоФизкультурнику от Константина Ловкова тут https://cloud.mail.ru/stock/oE64i39ebR39GrnjWhJ8HS7P

Кинозарисовка Константина Ловкова с дистанции и интервью тут https://disk.yandex.ru/d/6o7y3_9hzHp_lQ

А также ниже его же реплику по Велофизкультурнику. Всем спасибо и до встречи – ал, skifed.ru

Реплика К.Ловкова

Праздник велоспорта в Краснотурьинске. Трасса ЛПУ!

4.08.24г прошла очередная 13-я  по счёту групповая гонка на шоссе в г.Краснотурьинск под эгидой Кубка Северных городов. Участники велогонки из г.Карпинска, Серова, Краснотурьинска боролись с трудным рельефом трассы. Организация велогонки на хорошем уровне. Организована спорткомитетом г.Краснотурьинска во главе с И.М.Дубовиковым, судейской бригадой в составе Д.В.Стрежнева, Е.Н.Дубовиковой, Е.Д. Кочетковой. Безопасность гонки обеспечивали сотрудники ГАИ и маршалы трассы из клуба кросс-кантри г.Краснотурьинска во главе с Н.Таракановым. Погода для участников прекрасная, не жаркая. Сильного ветра не было. Большое количество участников любителей велоспорта, ребят спортивных школ. Мастера велосипедного спорта Северного Урала из г.Серова: А.Полуян, Е.Подковыров, И.Пютсеп, П.Александров создали красивый, азартный велосипедный спектакль. Интрига в абсолютной победе в гонке на 25 км разрешилась на последнем подъёме «Бодрящий» за 300 м до финиша. А.Полуян с уверенным преимуществом финишировал первым и установил рекорд на этой сложной горной трассе, равный 40:14. Средняя скорость на дистанции 25 км составила 37.5 км/час. Для горного рельефа с градиентом до 9% - это очень достойный результат лидеров Свердловской области из г.Серова. На мой взгляд, рекордную статистику на этой сложной горной трассе необходимо стимулировать отдельным призом в виде переходящего Кубка. Все гонщики старались достичь максимального результата. В основном на дистанции боролись ребята из лыжных групп городов Северного округа. В лыжную подготовку летом необходимо включать велосипедные соревнования! Такого рода старты закаляют характер молодых спортсменов. Тренера г.Карпинска В.И.Васюков, Н.Васюкова на правильном пути подготовки своих воспитанников. В женской категории стартуют постоянные участницы на этой дистанции, но время для стройных участниц горной гонки это, пожалуй, не самое главное. Активная жизнь сохранит наше главное человеческое богатство - ЗДОРОВЬЕ! Для молодых спортсменов примером являются ветераны спорта А.Моисеев (1949 г.р.), г.Карпинск, А.Брагин (1958 г.р.), г.Краснотурьинск. Физическое состояние ветеранов на высочайшем уровне благодаря упорному труду на протяжении всей спортивной жизни.  Поздравляем спортсменов, принявших участие в данной шоссейной гонке с праздником – Днем Физкультурника! Здоровья, хорошего настроения, мирного неба на долгие годы! Ждём всех на старте кросс-кантри «Осенний детектив» 1-го сентября!

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Протокол ВелоФизкультурник 040824.xls		60 Kb
Протоколы Кросс на Липовой (Карпинск) 03.08.2024.pdf		817 Kb

Серовская миля 110824

01.08.2024 12:49 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите положение по Серовской миле, город Серов, 11 августа, начало велозаезда в 09:30, всем спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Серовская миля 110824.pdf		3624 Kb

Кросс на Липовой, ВелоФизкультурник и Осенний детектив

25.07.2024 12:11 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите положение по кроссу в Карпинске (зачет по КСГ) 03 августа (суббота), на всякий случай повторяю положение по групповой велогонке (зачет по КСГ) 04 августа (воскресенье) в Краснотурьинске. Смотрите также общий зачет КСГ по состоянию на 230724.

Для тех, кто привык к долгосрочному планированию, сообщаю, что трасса Осеннего детектива была проинспектирована на предмет целостности контура, разметки и проходимости, были устранены четыре завала, так что по состоянию на сегодня трасса вполне пригодна для тренировочных, прикаточных и ознакомительных целей. Стационарная разметка по большей части с прошлого периода сохранилась хорошо – это зеленые кружки, выполненные краской на стволах деревьев. Конечно, без примерного знания трассы и без контрольной разметки сориентироваться новичку так сразу будет сложно, но кому нужны ознакомительные сеансы, телеграфируйте – будем организовываться. Всем спасибо и до встречи – ал, skifed.ru

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Велофизкультурник 040824.pdf		92 Kb
Кросс Карпинск 030824.pdf		101 Kb
КСГ-ЛЕТО 2024 Общий зачет версия на 230724.xls		805 Kb

День Велофизкультурника, Серовский Серпантин и ВелоКраснотурьинск повышенной сложности

16.07.2024 13:14 Автор: Александр

Всем привет,  в приложении смотрите положение по групповой гонке на газокомпрессорной «День Велофизкультурника», посвященной дню физкультурника, город Краснотурьинск, 04 августа 2024 (воскресенье), протоколы по Серовскому Серпантину от 13 июля в двух номинациях просто бег и бег+вело. Кроме того, 13 и 14 июля инициативной группой Forest Riders (Лесные велосипедисты) состоялась двухдневка (8 лет уже) 1) ХСО «Кросс-Кантри Краснотурьинск» и 2) заезд в гору по дунитовой дороге, 17 км, набор высоты 900 м (второй год). Данные упражнения предназначены исключительно для любителей этого жанра, тут нужна феноменальная функциональная подготовка, наработанная годами виртуозная техника, врожденное отсутствие страха перед высотой и пригодный, собственно, велосипед. поэтому на эти старты собрались профильные спортсмены из совершенно разных мест: на трейле было 72 участника, из них Краснотурьинцев было заявлено всего 7, в гору было 77 человек, краснотурьинцев  опять 7.  Трасса трейла в этом году претерпела изменения тире улучшения: один круг  составляет 13,9 км с набором высоты 340 м. и представляет собой очень плотный серпантин по ближним окрестностям лесопарковой зоны, и можно сказать, что трасса не прошла мимо ни одного мало-мальски заметного подъема, ни одного элемента сложности, ни одной этнографической достопримечательности. Трасса интересная, игривая, рабочая, прекрасно подготовленная и размеченная и при наличии постоянной разметки по этой трассе можно делать регулярные беговые упражнения, и на следующий год организаторов можно попросить допустить и простых бегунов в режиме «свободных художников» в небольшом количестве на данный старт, и на трассу трейла, и на дунитовую дорогу. Это было бы интересно, весело, и расширило бы аудиторию данных стартов.  Дунитовая дорога при ее отличном качестве, так что на плато заедет не только отечественный автопром, но и какой-нибудь бугатти турбийон, и ее, при согласованнии с собственником дороги, можно развивать и в других спортивных проектах, как например, подъем на лыжах, в том числе и горный марафон Конжак, что стократно уменьшило бы вложение человеческих и материальных ресурсов  по сравнению с оригинальной трассой, самое главное в этом случае были бы спасены ноги, и это немного уравняло бы шансы среди фаворитов данного упражнения. В приложении смотрите протоколы по велодвухдвневке, страничка вело сообщества Лесные велосипедисты с отчетами и фото/видео тут https://vk.com/kkkrasnoturinsk

Всем спасибо и до встречи – ал, skifed.ru

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Велофизкультурник 040824.pdf		92 Kb
Заезд в гору 140724.pdf		281 Kb
Итоговый Серовский Серпантин1.pdf		12453 Kb
Кросс Кантри 130724.pdf		282 Kb

Разговор с кроссовками, или Конжак 2024

10.07.2024 13:52 Автор: Александр

В минувшую субботу, первую субботу июля, гору Конжаковский камень накрыла легкая тектоническая дрожь, с одной стороны более тысячи бегунов стали вращать земной шар от себя в сторону вершины, а с другой - сама атмосфера и непреклонный дух горы не терпит легкомысленного отношения, свистодуйства и шапкозакидательского настроения, поэтому волнение участников также прибавляло вибраций к той огромной ползучей змее, которая стала наползать на точку 1569 метров над уровнем преодоления самого себя, оставляя за собой горячее дыхание, опустошенные бидоны с ключевой водой и выпотрошенные столы со спортивным питанием. Жара как густой сироп создает дополнительное сопротивление, зной по своей пронзительности заглушает высокогерцовый гул насекомых, гранит и кварц, раскаленные полуденным солнцем, слепят и рассыпаются мелкими зеркалами в сетчатках глаз бегунов и чешуе всей этой громадной змеи.

Несколько пунктов питания, которые как чудо в тридевятом царстве, из ниоткуда, возникают грудами еды, дров, питья, особенно на вершинном лагере - откуда, как, из какого рукава? - это же каторжный труд поднимать бутылями воду, дрова вязанками, все на своей спине, корма и фураж для тысячечревного спортивного отряда. Это подлинные герои Конжака - незаметные, неприметные, особенно штурмовой, вершинный отряд под водительством ранее бессменного Виктора Васина, а ныне Дмитрия Котельникова, это, конечно, не только волонтерство и добровольное участие, но и просто любовь, возвышенная и в прямом, и в переносном смысле, как к горам, так и к этой массовой манифестации спортивного духа, этого парада воли, жажды победы, пусть и, прежде всего, над самим собой. Герои Конжака - это их личная, в самом глубинном смысле, жизнь, потому что все остальное сразу, моментально и безоговорочно переходит на задний план, занимает очередь по вторичной, остаточной иерархии, по отношению к которой Конжак стоит обособленно, приоритетно, ибо он выше и превыше всех прочих дел. Это настоящие герои, а их в совокупности порядка 200 человек, и их надо отмечать и грамотами городских округов, а отдельным героям и вообще присваивать звания почетных граждан.

 Александр Никишов, Александр  Кольздорф – сами энтузиасты длинных дистанций с большим стажем и выдающимися достижениями, это само дыхание и пульс горного марафона, это Конжаковский кислород в чистом виде, отдельная неэвклидова физика, особая онтология, особый образ будущего, особая когнитивная парадигма, это титанический труд в течение всего года, административные согласования, обеспечения порядка, безопасности, работа по подготовке трассы, разметка, и все это нужно делать загодя, быстро, наверняка, без никаких шансов на то, что что-то сорвется, что-то не получится. Для поддержания вращения маховика по подготовке марафона приходится не один раз в день в течение всего года забегать на баррикаду и отражать атаки сомнений, колебаний, проволочек, вакуума, да и просто равнодушия.

По мере приближения к вершине, прыг да скок, в стиле пиццикато Паганини, на фоне усталости и пикового напряжения нарастает и внутренняя радость, ибо задача на 90 процентов выполнена, ура, потому что обратный путь - это почти полностью спуск, но радость быстро сменяется на новые испытания: ловля уже неуклюжими ногами опоры наощупь, стрелка бака гликогена вдруг без всякого предупреждения падает на ноль, несчастные полтора процента горного уклона полностью лишают тебя дыхания, судороги от чуть неловкого движения на корнях и все - стоишь ты в обнимку с березой, пока не отпустит, тотальное истощение, несмотря на многие бутерброды с салом, которые уже и не лезут, километры до финиша на счетчике убывают очень медленно, а последние пять километров и вовсе кажутся бесконечными, каждый шаг, каждый метр кажется, что прокручивается в замедленной съёмке, в состоянии грогги начинаешь подозревать, что горизонт играет с тобой в очень злую фату моргану.

 Конжак - это не только турбаза в советские годы в поселке Кытлым и значок туриста СССР,  но уже и часть культурного кода городов, скученных к Уральскому хребту, и этот Конжаковский транзистор на электронной плате всякого краснотурьинца, карпинца и т.д. по всем населенным пунктам время от времени, когда вдруг задумаешься ни о чем или повернешь голову ни с того ни с сего в сторону Главного Уральского хребта, начинает мигать, помигивать, и волна волнения, пузырьки адреналина, толчок кортизола вдруг начинают заполнять твой организм, и ты вспоминаешь, что у тебя скоро Конжак, и его не обойти, не пропустить, не уклониться, и уже мозг по всем центральным и периферийным каналам начинает заводить перестройку метаболизма, и митохондрии, отложенные про запас только на Конжак, начинают регулярный расчет по утрам на первую-вторую.

Человек, отученный цивилизацией бороться со стихиями, когда пещера, шкура, трут и праща были единственными средствами производства и выживания, но человек, собравшийся на Конжак, таки включает режим максимального напряжения, всеобщей мобилизации, чтобы организм наглядно показал рефлексирующему органу человека, доказал самому себе, что регулярные серьезные усилия и напряжения, они и необходимы, и обязательны, и прописаны, и, только пройдя через такую очередную полосу препятствий, ты получаешь доступ к порталу, к трансцендентности, когда ты слышишь не только склянки рынды на обед, но и безмолвные, непроговоренные слова благодарности высшей силы, когда ты доказал, что очередной норматив ты сдал, не уклонился, и прилив редкого в обычной жизни и, казалось бы, беспричинного восторга наполняет весь твой организм, переводя его в особое агрегатное состояние, когда ты ощущаешь себя полноценной частью единого целого, сплошным факелом полной реализации своих сил.

Конжак это, конечно же, эстетика, природа, неприхотливая, не сильно приметная, скромная, но исключительно обаятельная, и в своих бетонных джунглях человек перестает различать оттенки зеленого, перестает различать размеры обычных берез от карликовых полярных, но уже через несколько минут погружения в мир Конжака, ты начинаешь любоваться простым плеопсидиумом ароматным (золотым булыжным лишайником), который живет сам по себе, безучастный, безразличный к суете и переменам погоды, ибо живет космическими мерками и временем, обособленным от пространства, и безучастность и молчание мегалитического равнодушия этого лишайника, который наравне общаться может только с самой вечной, неизменной гравитацией, так же обжигает своим абсолютным минусом, как и предельными градусами большого взрыва. И все малые формы уральской красоты, от снежников до родиолы розовой, на фоне всего этого большого движения масс, выступают противовесом, балансиром, турбийоном всему этому топоту, гомону, гаму, «дорогу, берегись, посторонись», ибо не за ради ли такой неприметной красоты мы и живем, и жуем, и бегаем, и даже спим?

После того как ты все-таки невероятным усилием притянул канатом к себе финиш, следующий момент - это питье, это средних размеров ведро, потом погружение в прохладные воды слияния рек Катышера и Лобвы. Снять кроссовки проблема – судороги не дают согнуть ногу, сидишь, маешься и с пятой попытки тебе удается опередить, упредить судорогу и скинуть кроссовки с ноги, и вот ты идешь по острой гальке и отдаешься этой неспокойной стихии горной воды, но не долго, потому что судороги начинают цеплять ноги уже не только из-за полного отсутствия магния, натрия и прочих электролитов, но и по причине прекращения периферийного кровообращения – горная вода все-таки своенравная, и пока она бежит, она держит температуру талого снега. Потом всю неделю после, перед тем как встать со стула, долго думаешь, получится ли оно с первого раза, перед тем как сделать первые шаги, внимательно смотришь, нет ли помех, препятствий, резких поворотов – так опорно-двигательный аппарат приходит в себя, как после контузии, после нескольких часов энергичной и безжалостной сальсы по каменоломне.

Конжак - как много в этом слове…

И только глядя на медаль, хитро подмигивающую тебе на неярком свете кастрюли с борщом, ты, лежа без сил и со вздыбленными кверху ногами, понимаешь, как бесконечно ты благодарен Конжаку.

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Разговор с кроссовками, или Конжак 2024.pdf		73 Kb